Elite on Trail

Grundsätze

Heute haben wir uns nochmals zu einem Telefongespräch verabredet, um über einige Dinge der anstehenden Via Alpina zu sprechen.
Als erstes ging es dabei um die Grundsätze, welche wir nochmals miteinander abstimmen wollten. So haben wir uns beispielsweise auf folgende Punkte geeinigt, die wir bei der Wanderung berücksichtigen möchten:

• Wir versuchen jeden einzelnen Meter selbständig zu laufen
• In Engelberg nutzen wir die Möglichkeit, um allfällige weitere Objekte noch mitzunehmen, welche uns bis dahin gefehlt haben
• Kolleginnen und Kollegen dürfen auch einzelne Etappen mitlaufen, wenn sie das gerne möchten
• Morgens starten wir möglichst früh, sodass wir am Abend frühzeitig am Zielort ankommen und den Tagesproviant für den nächsten Tag noch einkaufen können
• Notfalls laufen wir auch im Dunkeln los; hierfür nehmen wir beide eine Stirnlampe mit
• Auch Schlechtwetter hält uns nicht davon ab, die gewünschte Tagesroute in Angriff zu nehmen, ausser es wird lebensgefährlich (dieses Risiko gehen wir nicht ein)
• In einem solchen Szenario versuchen wir um das Gewitter herum zu planen und falls die Route effektiv nicht belaufen werden kann, nehmen wir den ÖV, um zum nächsten Zielort zu gelangen
• Auf viele Pausen möchten wir verzichten; stattdessen eine kurze Mittagspause zur Verpflegung und Erholung
• Wir werden während der Wanderung nicht die ganze Zeit miteinander sprechen; beide haben Kopfhörer dabei und können sich auf sich selber konzentrieren
• Wir schauen aufeinander und versuchen uns immer zu motivieren, auch wenn es schwierige Momente zu überstehen geben wird

Packliste

Ein weiteres Thema unseres Telefongesprächs war die Packliste. Wir haben uns über die relevanten Gegenstände, Kleidung und auch die Grösse des Rucksacks ausgetauscht.
Haude und Fourchi haben sich selbständig bereits um zusätzliche Kleidung gekümmert, sodass wir für die Wanderung ideal ausgerüstet sind. Die Grösse des Rucksacks ist noch nicht ganz klar. Dies wird sich dann im Verlauf der nächsten Wochen noch klären, weil wir dann jeweils den Rucksack selbständig probepacken werden.
Wir haben vereinbart, dass wir in Engelberg und in der Griesalp unsere Wäsche waschen werden. Wir möchten uns auf das Wesentliche beschränken, werden jedoch alles immer selber mittragen und möchten uns nur im Notfall etwas nachliefern lassen.
Was wir bereits wissen, dass beide je zwei paar Schuhe mitnehmen: 1 Paar Wanderschuhe und 1 Paar Laufschuhe für die flacheren Etappen und Passagen.
Zudem werden wir beide eine Smartwatch dabei haben, um die Etappen auch tracken zu können. Wir verwenden zwar unterschiedliche Produkte, aber die Ergebnisse sollten dann doch einigermassen ähnlich sein.

Körperliche Voraussetzungen

Haude hat sich vor 3 Wochen bei einem Fussballspiel an den Adduktoren verletzt und besucht aktuell die Physiotherapie. Allerdings befindet er sich auf dem Weg der Besserung und ist zuversichtlich, dass er bis zum Start der Wanderung beschwerdefrei sein wird.
Sowohl bei Haude als auch Fourchi läuft aktuell noch die Rückrunde der Fussballsaison. Die letzten Spiele sind auf den 19. Juni angesetzt. Wir versuchen uns bestmöglich zu schonen, um nicht noch neue Verletzungen aufzulesen. In der Woche vor der Wanderung werden wir unsere sportlichen Aktivitäten auf ein Minimum reduzieren, um danach in idealer körperlicher Verfassung für die Via Alpina zu sein.

Keiner von uns hat speziell für diese Wanderung trainiert. Mit unseren 2-3 Fussballtrainings inkl. Matches pro Woche fühlen wir uns körperlich bereit. Zudem haben wir individuell kleinere Wanderungen bestritten; diese sind aber nicht mit unseren Etappen der Via Alpina vergleichbar. Zudem sind wir beide noch nicht mit dem tatsächlich beladenen Rucksack gelaufen.

Fazit

Wir sind bereit für die bevorstehende Herausforderung zur Bewältigung der Via Alpina. Sicherlich werden wir noch eine Packliste erstellen und den Rucksack probepacken. Aber ansonsten ist soweit alles bereit, die Sparbillete für die Hin- und Rückreise sind gekauft und unser Umfeld ist weiterhin kritisch eingestellt, ob wir das Vorgenommene tatsächlich bewältigen können…